tanguy boutchon

Hometown:
waasmunster, oost-vlaanderen
Gym:
CrossFit Gym Project
Gender:
Male
Age:
31
Height:
1.88m
Weight:
80 kgs

February 23, 2012

Performed at: CrossFit Gym Project
Description: 4 X:

Bench Press x 2-4 reps

Rust 90 seconden

Ring Rows x 8-10 reps
(Probeer zo horizontaal mogelijk te gaan, steeds actieve vormspanning gedurende de hele beweging billen en buik opgespannen!)

Rust 90 seconden
Results: 60-70-75-80 kgs
Performed as RX

1 similar workout

Date Name WorkoutDescription Results
02/23/2012 4 X:

Bench Press x 2-4 reps

Rust 90 seconden

Ring Rows x 8-10 reps
(Probeer zo horizontaal mogelijk te gaan, steeds actieve vormspanning gedurende de hele beweging billen en buik opgespannen!)

Rust 90 seconden		 60-70-75-80 kgs
Performed as RX