Gunther Hoffmann

Hometown:
Sint-Niklaas, Oost-Vlaanderen
Gym:
CrossFit Gym Project
Gender:
Male
Age:
37
Height:
1.75m
Weight:
88 kgs

February 14, 2012

Performed at: CrossFit Gym Project
Workout Name: Murph
Description: For time:

1 mile Run (1,6km)
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run (1,6km)

Verdeel de pull-ups, push-ups, en squats naar eigen kunnen. Start en finish met een run van 1,6km
Results: 47m 29s
Workout scaled
Modifications at: 800 meter run instead of 1.6 km

1 similar workout

Date Name WorkoutDescription Results
02/14/2012 Murph For time:

1 mile Run (1,6km)
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run (1,6km)

Verdeel de pull-ups, push-ups, en squats naar eigen kunnen. Start en finish met een run van 1,6km		 47m 29s
Workout Scaled